銀屑病大多數(shù)在冬春季節(jié)病情加重或復發(fā)。當天氣轉(zhuǎn)暖，特別是夏天，銀屑病患者的病情可以得到緩解。導致銀屑病的因素很多，如：遺傳因素、心理因素、免疫系統(tǒng)、環(huán)境因素等都可誘發(fā)牛皮癬，患者除配合正規(guī)專業(yè)醫(yī)院系統(tǒng)性治療外，還要注重日常保健，可起到輔助治療的作用。那么牛皮癬患者該如何做好保健工作呢?
擁有一個良好的心理狀態(tài)。牛皮癬是一種嚴重影響患者美觀的一種皮膚病，在生活中會給患者的學習、工作、交友等方面受到嘲笑、歧視、不公平待遇等，給患者心理造成了極大的影響，對牛皮癬的治療也極為不利。患者可通過心理輔導或參加一些公益性的活動來轉(zhuǎn)移對疾病的注意力，來保持一個良好的情緒。
其次，注意合理飲食。正確選擇各種食物有利于患者恢復，平時可多食用一些富含VC、VE、VA的食品，如：新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、瘦肉、水果等;對不利于恢復的食物要忌口，少吃或不吃辛辣刺激性食物，如：辣椒、胡椒、姜、蔥、蒜等，以及遠離魚腥發(fā)物食品。
第三，良好的生活習慣。銀屑病患者在日常生活中要做到工作與休息相結(jié)合，堅持鍛煉，提高自身免疫力，患者應充足的睡眠，避免熬夜。
第四，避免盲目用藥。患者在沒有醫(yī)生的指導下，自行用藥可能加重患者的病情，患者用藥需在醫(yī)生的指導下進行。
銀屑病患者在日常生活中養(yǎng)成良好習慣。銀屑病患者通常皮膚干燥，為了防止銀屑病惡化，有必要定期涂抹保濕霜以保持皮膚濕潤。生、老、病、死是生活的準則，沒有人能避免。如果你有一種疾病，不要故意避免它，需積極治療它，即使它不能多數(shù)恢復，但總是充滿希望的。望每位銀屑病患者都能有針對性的治療，盡快擁有一個健康的身體!
